आनुवंशिक बालों के झड़ने(Hairfall) को कैसे नियंत्रित करें?

बालों का झड़ना(Hairfall) एक सौंदर्य से जुड़ी समस्या है, इसलिए अपने बालों की देखभाल करना और समय-समय पर किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना बहुत जरूरी है। देखा जाता है कि हमारे आसपास कई लोग बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं। पुरुषों और महिलाओं में बाल झड़ने(Hairfall) के कारण अलग-अलग होते हैं। पुरुषों में बालों का झड़ना आनुवंशिकी के कारण होता है। इसमें बालों की जड़ें कमजोर होकर बहुत विरल हो जाती हैं और गंजापन उजागर हो जाता है। वैसे तो महिलाओं में बाल झड़ने का मुख्य कारण आनुवंशिकी है, इसके साथ ही इसके पीछे बढ़ती उम्र, पोषक तत्वों की कमी, बीमारी, बदलती जीवनशैली जैसे कई कारण भी हैं।

जैसे ही बालों के झड़ने का पता चले, सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। क्योंकि बाल झड़ने(Hairfall) के कारण अलग-अलग होते हैं, उपचार के तरीके भी अलग-अलग होते हैं। इसलिए सबसे पहले बालों के झड़ने का उचित निदान करना आवश्यक है। इसके लिए मरीज की हिस्ट्री की जांच की जाती है। इसके साथ ही यह भी देखा जाता है कि आहार में पोषक तत्व मिल रहे हैं या नहीं। बालों का झड़ना रोकने के लिए वर्तमान में कौन सी दवा ली जा रही है? क्या आपकी कोई सर्जरी हुई है? इसकी भी जानकारी ली गयी है. इसके लिए ‘ट्राइकोस्कोपी’ नाम का एक टेस्ट होता है। जिसमें दूरबीन से बाल और सिर की त्वचा को देखा जाता है। यह परीक्षण बालों के झड़ने(Hairfall) का निदान करने के लिए उपयोगी है।

बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए उपचार

यदि आनुवंशिक रूप से  बालों के झड़ने(Hairfall) की समस्या  है, तो इसके परिणामस्वरूप बाल जल्दी झड़ सकते हैं। इसलिये  इसपर इलाज करके बालों के झड़ने की प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। दुर्भाग्यवश, आप गंजेपन के जीन को आसानी से नहीं हटा सकते। हालाँकि, यदि आपको गंजेपन या पैटर्न वाले बालों के झड़ने के लक्षण दिखाई देने लगते हैं, तो इसे बिगड़ने से रोकने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। अधिकांश बालों का झड़ना शरीर में रासायनिक प्रतिक्रियाओं से होता है।

• स्वस्थ जीवन शैली
• स्वस्थ भोजन करना
• प्रतिदिन व्यायाम करना और योग
• प्राणायाम और ध्यान द्वारा तनाव से मुक्त हो सकते है 
• इसके साथ  प्रोटीन
• विटामिन और आयरन और झिंक  जैसे आवश्यक खनिज बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं
• और उसीके साथ  डॉक्टर से इलाज करना भी जरुरी होता है 

फ़िनास्टराइड और मिनोक्सिडिल पुरुष पैटर्न गंजापन के लिए मुख्य उपचार हैं। मिनोक्सिडिल का उपयोग महिला पैटर्न गंजापन के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। पीआरपी- प्लेट-रिच प्लाज़्मा, एक्सोसोम्स-ईवी, एलएलएलटी- फोटो बायोमॉड्यूलेशन -ड्यूटैस्टराइड 5,ओरल मिनोक्सिडिल, एंटी-एण्ड्रोजन  आदी उपचार से भी गन्जापन नियंत्रित किया जा सकता हैl  इसलिये डॉक्टर की सलाह ले l 

Mediskin Hair Clinic

डॉ. श्रीदेवी लाखे खराड़ी, पुणे में सबसे अच्छी त्वचा विशेषज्ञ हैं। उन्हें त्वचा विशेषज्ञ के रूप में 9 साल से अधिक का अनुभव है। डॉ. श्रीदेवी लाखे एक त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, ट्राइकोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ और सौंदर्यशास्त्र में विशेषज्ञ सलाहकार भी हैं। उन्होंने डीडीवी, एमबीबीएस किया है। वह महाराष्ट्र मेडिकल काउंसिल की सदस्य हैं। डॉ. श्रीदेवी  परामर्श, डर्मरोलर, सन स्पॉट, उम्र के धब्बे, अन्य रंजित घाव, बालों के उपचार, बालों को हटाने के लिये लेजर ट्रीटमेंट और इस सहित कई प्रकार की चिकित्सा सेवाएं प्रदान करती हैं।