प्रत्येकालाच आयुष्यात सुंदर, तरुण व आकर्षक दिसायचा मोह असतो पण या वातावरणातील बदलामुळे, खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे व वाढत चाललेल्या वयामुळे चेहरा निस्तेज होत जातो. मग फक्त चेहऱ्यासाठी महागडी प्रोडक्टचा वापर करतो पण आपल्या शरीराच्या आत मात्र काही बदल होत नाही काही दिवसांनी तेच परत दिसायला लागतो म्हणून शरीराच्या आत शुद्धतेसाठी योगासने खूप महत्त्वाची आहेत. आपल्या शरीर...